，让我们学会了抽烟，那么它就会给我们相应的生理机，能让我们戒烟成功。 抽烟的本质是毒瘾，抽烟的人之所以抽烟，并不是因为享受抽烟的感觉。而是毒瘾发作，不抽烟就十分痛苦。 戒烟不会让您放弃任何东西，只会给您带来好处。 之前您有误解会造成一个效果：让您自愿接受尼古丁瘾的折磨。有一个事实您也知道。每次抽烟的时候您都情愿自己从来没有染上尼古丁瘾。 我们无法享受抽烟的感受，因为大多数的时候并没有感觉到自己正在抽烟。或者我们意识不到自己在抽烟。 如果一天抽烟花费30元。一年就是10950。抽烟32年就是35万元。 现在很多好的单位有五险一金。抽烟的人平均比不抽烟的人寿命短12年。退休后一个月退休金是2500。 ...
- 第1章 请读者看完这本书
- 第2章 下定决心一
- 第3章 下定决心二
- 第4章 下定决心三
- 第5章 下定决心四
- 第6章 认清恐惧
- 第7章 戒烟的动机
- 第8章 排除误解一
- 第9章 排除误解二
- 第10章 排除误解三
- 第11章 排除误解四
- 第12章 排除误解五
- 第13章 排除误解六
- 第14章 排除误解七
- 第15章 排除误解八
- 第16章 排除误解九
- 第17章 其他方法的弊端一
- 第18章 其他方法的弊端
- 第19章 瘾的本质
- 第20章 瘾的机制
- 第21章 瘾的原理
- 第22章 戒烟的好处
- 第23章 戒烟很简单一
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
龙境秘踪
本书的实体书改名龙图，已经在各大网络书店有售，希望喜欢的朋友前去支持。本书已经接近尾声，新书英雄的黄昏已经开始上传，希望得到大家的支持。一个奇怪的失窃案，一个奇怪的恐龙蛋化石，主人公稀里糊涂的和他们一起走上探寻之路，从中原腹地到荒漠戈壁，从神秘海岛到神圣雪山，他们不停的追踪探寻，探寻一个惊世骇俗，也是中国...
假千金被迫继承亿万家产
温酒消失了三十七年，带着一身超能力回归。但却意外穿到被抛弃的假千金身上。抛弃？巧了，她刚好可以回去找亲大哥。只不过，大哥好像没拿她当妹妹，侄子也没拿她当小姑姑，侄孙更没拿她当小姑奶奶年过花甲的...
老子是狂人
我只是一个西北山村的少年，但是我有理想，有抱负，我相信，在那繁华的大都市，以及整个世界，都有着一片属于我自己的天地！我只是武林没落世家的后人，只是一代杀手之王的儿子，当仁慈的我看着杀手们为了钱财...
重生之网络争霸
重生到2001年。这个时间点有些尴尬呀，腾迅创建了，阿里出来了，百度也赚钱了那重生有啥用？没事，既然重生没用，那就重生回来吃软饭。只是可惜，一心只想吃...
大佬妈咪又掉马了
被生父陷害，声名狼藉的夏夜半路被救，付出了自己的清白做代价。六年后她携一双萌宝强势回国，一路虐渣，还摇身一变成了帝都人人想要巴结的外科一把刀N。外界传闻，夏夜的两个孩子生父不详。对此，秦总裁有话说孩子的生父是我，很详细，报告都有！夏夜在微博公开回应可惜，我家户口本上没有你的名字。众人还没结婚，人人都有机会。入夜，秦总裁翻墙入房，跪在榴莲上，老婆，给个机会吧！...
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