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三步上篮怎么教学

作者:张鼎鼎更新时间:2024-01-15 10:53:37

于磊从上辈子就知道自己不聪明,现在,他只有两条路,要么,去练体育做特长生,要么,就等着被雷劈了的开窍,而后一条,他知道自己基本上是没有希望了的。这就是一个不聪明的笨蛋,懵懵懂懂从三十年代穿越到现代,然后,为了能继续上学,去打篮球的故事。坚持HE,坚持亲妈路线,坚持一对一!让我们有爱的在篮球的事业中尽情YY吧!还有,... 三步上篮上张鼎鼎 三步上篮上全文在线阅读 三步上篮上张鼎鼎趣书网 三步上篮上两步时能停吗? 张鼎鼎

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《三步上篮怎么教学》第 68 章

刚才看到了什么?! 云峰灌篮。 是的,云峰灌篮, 庄航起跳阻拦, 以他的身高位置, 完全可以起干扰作用的,但是就在他要和云峰接触的前一刻, 云峰绕过了他。 这个绕不是换手, 不是身体的偏移, 而是完全的转身。 是的, 就是转身,云峰在空中扭转自己的身体,从侧移到转到背面,然后又转过来,最后在双脚要落地的前一刹那,双手将篮球扣到篮中! 这也就是说, 云峰在空中完成了一个三百六十度的转身! 很简单的一个动作, 一般人可以在原地转个十多圈, 体操运动员可以在平衡木上转个两三圈, 相比之下, 云峰的这个三百六十度实在是太拿不出手了。 但是, 他这是在比赛上, 是在起跳之后, 是在完全借不到力的情况下的空...

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