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修炼速度将会更加的快速了。 ...... 离开了上官鸿的住处之后~ 任天就回到了自己的场所。 他现在不着急去古元宗的藏经阁挑选体修秘籍，以及修仙功法。 “现在就看一看，修炼精神力的法决” 第一步！ 通体内外无形之元精，不使化为后天。故能时时做到心神的平静悠闲无执，炁息能深长细柔无滞。如此，则可以时时是化神，保神。一度不泄，即一次添油矣。 做到了第一步之后，就可以进行下一步的修炼。 进一步顺之自然微微用意之具体方法和真机。神者，我清静之神也，注者，神之妙用意也，而意之所发为耳光和眼光。观之于无，听之于无，不执形色音气，腹为额头内腔，一般指上丹田，经过凝神调息之修炼后，我...